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半月之后,清晨,四点半。

在其他运动员还未起床之际,训练馆内的一处场地已经灯光明亮起来。

“继续吗?”王羽站在凳子上,看向球网对面撑着膝盖,躯体快速起伏的谌龙。

谌龙站直身体,走到场地旁擦着汗说道:“再练一筐吧。”

王羽点头,然后和谌龙一起将场地上散落的羽毛球全部收入装多球的筐里。

将多球收完之后,王羽继续站在板凳上,将羽毛球从高处往下一颗接着一颗杀向谌龙,让谌龙训练接杀球。

王羽虽然只是站着不动,左手抛球,右手杀球,可是威力依旧巨大,每次将羽毛球杀向谌龙,都会产生巨大的声响回荡在球场内。

王羽的点位并没有固定,谌龙只能每次接完杀球都要快速回中场,王羽每次连续给谌龙杀出十次颗球,唯有王羽换下一组球时,谌龙才有几秒的间歇时间。

可是一筐球至少三五百颗,在不休息的情况下,一般运动员要训练完一筐球,也是非常耗费体能的。

轰!

每组的最后五颗威力最大的,因为王羽一只手能够拿住,就能解放双手,让王羽有更多发力的空间。

每组的前五颗球,谌龙基本上都能够挡住,可后面五颗,对于谌龙来说,才是挑战和训练的时候。

因为距离短,王羽就算无法发挥全力,可速度丝毫不弱于王羽的全力一击,使得球速以一种肉眼难见的速度轰响谌龙。

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